Wednesday, January 13, 2016

Cara Untuk Mengatasi Keringat Berlebih

Cara Untuk Mengatasi Keringat Berlebih–Yang pada dasarnya berkeringat ini merupakan tanda pembuangan racun dari dalam tubuh dengan baik,Tapi jika keringat yang sedang keluar ini berlebih bisa menjadikan sebuah masalah. Memang salah satu dari masalah yang sering kali mengganggu dalam beraktifitas sehari-hari,  dan memang pada dasarnya keringat berlebih ini juga di picu karena beberapa factor seperti pola makan atau juga makanan yang kita konsumsi. Didalam dunia kedokteran keringat berlebih dapat di sebut dengan Hiperhidrosis.

Hiperhidrosis ini di bagi menjadi 2 yaitu hiperhidrosis primer serta sekunder. Hiperhidrosis primer ini adalah keringat yang berlebih dan gejalanya sudah muncul sejak kecil atau remaja biasanya bagian yang berkeringat yaitu telapak tangan, telapak kaki. Hiperhidrosis sekunder di akibatkan oleh obat medis biasanya efek samping obat tertentu. Nah berikut ini adalah beberapa Cara dalam mengatasi Keringat Berlebih yang mudah dan bisa anda coba dirumah :


  • Minum air putih-Dengan cara mengkonsumsi air putih secara teratur maka suhu tubuh akan relative dingin dan lembab, sehingga saat suhu tubuh pun menjadi stabil. Walaupun andan sedang berkeringat saat melakukan aktifitas tetapi karena asupan air putih yang di butuhkan oleh tubuh sudah cukup maka anda tidak akan mengalami dehidrasi.
  • Mengkonsumsi yoghurt-Dengan kandungan kalsium yang dimiliki yoghurt sangat efektif untuk mengurangi produksi keringat pada tubuh. Namun bila anda tidak suka olahan yoghurt dari susu anda bisa mendapatkan kalsium yang sama dari kacang almond, kedelai atau brokoli.

Artikel Terkait :

No comments:

Post a Comment